Não cometi nenhum erro ou escorregão... comi um pedacinho de torta mais foi um pedacinho bem comedido...Umas 150Kcal... Naum tomei o suco... Entaum fica tudo no q tava...
Ps.: Com esse cardapio naum senti um pingo de fome, pelo contrario em muitos momentos me senti cheia, naum aguentei todo o prato do almoço nem todo o pedaço da ricota...
Amanhã pela manhã postarei o cardapio do dia...
Andrea e Pat... vcs me daum o apoio q preciso para prosseguir firme... E chegaremos juntas a nossa metaaaaa... Vcs saum amigasssssssss lindassssss!!!!!!!!!!
Um comentário:
É isso aeeee. O que uma alimentação organizada não faz né?!
De nós três eu sou a que precisa eliminar mais!kkkk..sem pressa...devagar e sempreeee!
bjão amiga
Postar um comentário