domingo, 10 de janeiro de 2016

Sensações...

Tremores, pulsações irregulares, taquicardias, dores de cabeça, dores musculares, intestino irritado, rinite, sinusite, até alergia ando tendo.... Tudo isso pq 1% do meu corpo, está convencendo 99% de que há algo de errado, e ele reagindo a isso acaba se atacando! E eu preciso aprender a conviver com isso, pq se eu não aprendo eu enlouqueço!

Esse ano começo uma terapia e eu espero trabalhar alguns pontos que me atrapalham nesse caminho de convivência com a doença!

Hoje estou bem, amanhã eu não sei...

sábado, 9 de janeiro de 2016

O retorno...

Bem... Faz muuuito tempo que não posto nada por aqui e nem tinha vontade de voltar a "blogar", mas a necessidade de compartilhar com alguém as angústias de minha vida me fez baixar o aplicativo do Blogger e  cá estou eu!
Nem sei o que escrevi por aqui da última vez, nem sei se eu já era mãe de 3, nem sei se eu já tinha chegado na minha pior forma física ever... Mas tenho certeza que eu não sofria do mal que mais me faz mal, a ansiedade.
A alguns anos atrás fui a uma psicóloga que foi extremamente antiética, mas que foi certeira quando disse que eu sofria de ansiedade sem eu nem imaginar o que era isso. Muitos anos depois, numa noite de 2014 eu acordo exacerbada, sem saber nem explicar o que sentia, pálida, suando... A única coisa que eu tinha certeza era a de qua havia algo de errado e que eu precisava fazer algo antes que fosse tarde, enquanto eu reagia a isso, meu coração começa a acelerar como se não houvesse volta, e isso só agravou meu quadro e me fez ter certeza de que eu estava tendo um ataque cardíaco, meu marido tentava me acalmar, mas eu gritava dizendo que ele tinha que acordar meu pai, que mora no andar de baixo, e foi o que ele fez... Assim corremos para o PS, lá todos os exames preliminares deram normais e a médica me medicou com um calmante leve... Volto para casa ainda com medo e uma semana depois o quadro se repete... Passei uma semana dormindo na sala por medo de ter outro ataque e procurei por um psiquiatra. Decidi pagar por um psiquiatra indicado por membros da família, ele mal olhou para mim, me escutou calmamente e me receitou 2 medicamentos que eu deveria tomar por aproximadamente 1 ano para que sentisse uma melhora... Nesse meio tempo a doença tinha me tirado a felicidade, me sentia triste até quando via minhas crianças brincando, coisa que sempre funcionou como injeção de sorrisos e momentos agradáveis... A única coisa que eu pensava nessa época era "ansiedade e como viver com tantas sensações e com a falta de controle que ela trás?"
O remédio fez efeito em um mês, eu já tinha o controle dos meus pensamentos de volta, ainda precisava aprender a conviver com as "sensações", mas estava cada vez melhor... Tomei meus medicamentos por 8 meses e sempre lia vários artigos sobre a doença e uma "cura", mas percebi que só estaria curada quando aprendesse a controlá-la... Hoje estou a 1 ano sem medicamentos e no geral me sinto bem, a única coisa que me incomoda é essa eminência de algo ruim, de uma doença fatal e isso acaba me causando sensações mais fortes.

Tentarei nesse espaço compartilhar partes destas " sensações" e tentar aliviar o peso que quem possui essa doença carrega. Se alguém estiver lendo e sofrer do mesmo mal saiba que você não é o único e se precisar estou sempre por aqui!

Janaine Pina