Olha amei ver sua historia contata aqui nesse blog tenho certeza que voce conseguirar seu alvo. Eu engordei 18 kilos na minha gravidez,ja tinha 3 extra cheguei no total de 71 kilos pra um 1.64 de altura...apos minha filha nascer fiz as contagem da caloria no valor de 1200 por dia(pois estava amamentando...)e foi muito devagar mas quando minha filha fez 10 meses eu havia perdido 21 kilos voltando aos meus 50 kilos e estou muito feliz.... Felicidades pra voce tambem e o que lhe desejo.
É isso q estou tentando rose, me manter nas 1200Kcal. Mas... O grande vilão pra mim é o doce. Sou compulsiva, não consigo comer so um, tenho q comer até acabar. Tenho q esconder tudo, pq acabo perdendo o contoler... Ainda tenho q aprender a controlar isso... Do resto naum sinto falta e até q conseigo me manter no controle... Muito Obrigada pelo Post... e é bom ter bons exemplos pra seguir... Eu xego lá!!!
3 comentários:
Janinha...vocÊ está muito bem querida. Sua determinação mostra a nordestina retada que tu é.rs
vc vai loooonge.
bjinho
PaT
Olha amei ver sua historia contata aqui nesse blog tenho certeza que voce conseguirar seu alvo.
Eu engordei 18 kilos na minha gravidez,ja tinha 3 extra cheguei no total de 71 kilos pra um 1.64 de altura...apos minha filha nascer fiz as contagem da caloria no valor de 1200 por dia(pois estava amamentando...)e foi muito devagar mas quando minha filha fez 10 meses eu havia perdido 21 kilos voltando aos meus 50 kilos e estou muito feliz....
Felicidades pra voce tambem e o que lhe desejo.
É isso q estou tentando rose, me manter nas 1200Kcal. Mas... O grande vilão pra mim é o doce. Sou compulsiva, não consigo comer so um, tenho q comer até acabar. Tenho q esconder tudo, pq acabo perdendo o contoler... Ainda tenho q aprender a controlar isso... Do resto naum sinto falta e até q conseigo me manter no controle...
Muito Obrigada pelo Post... e é bom ter bons exemplos pra seguir... Eu xego lá!!!
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